Het is belangrijk om hulpmiddelen te gebruiken om de fysieke belasting te beperken. Bedenk daarom steeds of er een alternatief voor handmatig tillen, dragen, duwen en trekken. Voor allerlei verschillende situaties zijn er tilhulpen zoals vacuüm zuignappen of een handschaar met grip. Hetzelfde geldt voor transportmiddelen zoals een pompwagen, heftruck, kar of steekwagen.